最近、アロマとサプリにハマっています。
不眠症対策として活用しているのです。
サプリに関しては、
睡眠サプリメントランキング.com ※買う前に必読！色々試した私のおすすめサプリ
というサイトを参考にして選びました。
アロマは不眠症対策だけでなく、香りを楽しむためにも使っています。
今まであまり香りにさほど興味はなく、たまに香水をつけるくらいでした。
ハマったきっかけは、たまたま通りがかった店の香りがすごく私好みだったこと。思わず店に入って、店員さんに聞いちゃいました。
気づいたら、店員さんに教えてもらったアロマを買ってしまっていました。けっこうな出費でしたが、さっそく家でやってみたらいい香り！
思わずニンマリしてしまいました。そこからどんどんアロマにハマり、色々と試しています。本も買ったりして、自分なりに研究もしています。
仕事から疲れて帰ってきたらいい香りがして、自宅がさらにホッとできる空間になりました。香りで癒されるものなんですね。今まで知らなくて本当に損してました。